Le développement personnel représente un ensemble de courants de pensées et de méthodes destinées à l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

Les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), ou pour apprendre à se découvrir, à mieux se connaître.

La psychologie positive permet de vivre plus heureux, plus épanoui et en phase avec soi-même. Elle demande un réel travail sur soi. Mais les progrès se constatent jour après jour et vous prendrez plaisir à les installer dans votre quotidien.

Vous avez envie d'aller bien, d'intégrer de la douceur et de la sérénité en vous mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Si vous vous sentez enfermé dans un mal-être continue et sans en comprendre les raisons alors que tout est bien autour de vous, si vos colères, votre stress, vos énervements vous dépassent et ont la main sur vous, si vous avez perdu confiance en vous, vous vous sentez seul, vous n'avez plus goût à rien, si vous souhaitez retrouver votre âme d'enfant, si vous souhaitez vous découvrir autrement... Ces ateliers sont faits pour vous.

Tel un coach sportif, je vous accompagnerai tous les jours pendant une semaine sur un programme de votre choix. Les progrès se constatent jour après jour et vous prendrez plaisir à les installer dans votre quotidien.